ブログを始めたころ② 寝たきりから動き出すまで
前回の続きをサクッと書こうと思ってたんですが、実は、 一番辛かった頃の記憶があまりないんで ...
ブログを始めたころ① うつ病で休職・・・
実は2019年9月～2020年1月の間、うつ病で休職していました・・・ 冒頭の写真は会社に ...
ブログ再開します！
お待たせいたしました！ 紆余曲折ありまして、更新を停止しておりましたブログでしたが、・ちょ ...
気持ちの切り替えが下手すぎる件
お久しぶりです！もはや月1更新ですが、ぼちぼち頑張ります😅 今回は気持ちの ...
2020年 明けましておめでとうございます
ブログを始めた当初は「こんなブログ需要あるかな？」と不安でしたが、Twitterで反応頂い ...
強迫性障害改善編⑤ 曝露反応妨害法をやってみたよ
結局の低頻度更新のぴーすけです ^_^;やっぱり仕事が忙しくなってくると厳しいですね。 さ ...
強迫性障害改善編④ 強迫観念のやり過ごし方
久々の更新です。なかなか時間が取れずにズルズルといってしまいました。最低でも週1更新を心掛 ...
強迫性障害改善編③ 症状の構造〜どのようにして囚われていくのか〜
前回の記事で病院を変えた話をしたのですが、先生と話をして思ったのが「俺、強迫性障害について ...
強迫性障害改善編② 病院変更&お薬増やしました
症状の改善を決意したぴーすけがまずやったのは病院の変更でした。 もともと通っていた病院だと ...
強迫性障害改善編① 改善のきっかけ
心療内科での治療を受けて一旦は仕事が続けられるレベルにはなったものの、症状の種類が増えてい ...