強迫性障害 (OCD: Obsessive Compulsive Disorder) の日々についてイラストを交えながら綴るブログです。
ブログを始めたころ② 寝たきりから動き出すまで
ブログを始めたころ① うつ病で休職・・・
ブログ再開します!
気持ちの切り替えが下手すぎる件
2020年 明けましておめでとうございます
強迫性障害改善編⑤ 曝露反応妨害法をやってみたよ
強迫性障害改善編④ 強迫観念のやり過ごし方
強迫性障害改善編③ 症状の構造〜どのようにして囚われていくのか〜
強迫性障害改善編② 病院変更&お薬増やしました
強迫性障害改善編① 改善のきっかけ
2019年12月31日
記事を読む 強迫性障 ...
2019年12月12日
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